Lätt och mätt

Status: Jag har gått ner lite mer än ett kilo, Ville lite mer än tre kilo. Då har han i och för sig tränat väldigt aktivt också, medan jag mest gått på promenader (eller shoppat..). Vi har försökt droppa socker - som i läsk, glass och godis, men även socker i vitt bröd och pasta etcetera - och byta ut det mot fullkornsvarianter eller helt andra råvaror. Sötsuget finns dock fortfarande kvar - men minskar!